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2005.10.19 Wed

乳酸菌とは糖類を分解して乳酸をつくる働きをする細菌の総称です。
人間の腸内には、約100種類、約100兆個もの細菌が住んでいます。
この細菌には善玉菌と悪玉菌に分かれ、片方が増えれば、片方は減るという仕組みになっています。

ヨーグルトなどといった乳酸菌が入ったものを摂る事によって善玉菌が増え体も健康になっていきます。

銀様復活記念(`・ω・´)



乳酸菌とってるぅ~?
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